Leg Curl ea Prone J3001

J3001- TheLetoto la Leseli la EvostProne Leg Curl e sebelisa moralo o tloaelehileng ho ntlafatsa boiphihlelo ba ho sebelisa habonolo.Lisebelisoa tse atolositsoeng tsa setsoe le li-grips li thusa basebelisi ho tsitsisa torso hantle, 'me liphahlo tsa maqaqailana li ka fetoloa ho ea ka bolelele bo fapaneng ba maoto le ho netefatsa ho hanyetsa ho tsitsitseng le ho nepahetseng.

Moqapi oa Biomechanical
●Thepa ea noka le likarolo tse kaholimo tsa 'mele ho Prone Leg Curl li netefatsa teka-tekano e nepahetseng ea lengole la motho ea ikoetlisang le ntlha ea pivot ho matlafatsa boiketlo ha o ntse o arola hamstring.

Sistimi ea Buffer
●Sethibelo se sebelisana le sistimi ea buffer ho sireletsa sesebelisoa ha mosebelisi a qeta ho ikoetlisa, kapa ho qoba kotsi ho basebelisi ba letsoho le sisinyehileng le laetsoeng le bakoang ke ho lokolloa ha mosebelisi ka tšohanyetso bohareng.

Tsepamisa Maikutlo ho Phihlelo
●Ho bonolo ho fetola roller pad, moralo oa lisebelisoa tse bulehileng o lumella basebelisi ho e sebelisa habonolo ho phethela koetliso e tsamaellanang.

TheLetoto la Leseli la Evoste fokotsa boholo ba boima ba sesebelisoa mme e ntlafatsa cap, ha e ntse e boloka moralo oa setaele, e leng se etsang hore theko e tlase ea tlhahiso.Bakeng sa boikoetliso, theLetoto la Leseli la Evoste boloka tsela ea saense le meralo e tsitsitseng eaLetoto la Evostho netefatsa boiphihlelo bo felletseng ba koetliso le ts'ebetso;Bakeng sa bareki, ho na le likhetho tse ngata karolong ea theko e tlase.